Dalelvs asiatiske grilltips

På jakt etter inspirasjon til grillkvelden? Da må du prøve Øyvind Bøe Dalelvs grilloppskrifter! Her går han igjennom oppskriftene og viser hvordan du lykkes med; Grillet spisskål, grillet miso-torsk, biff satay og grillet ananas.

Publisert av: Hanna Høiness, 10.04.2026

Grill alt som kan grilles! Forrett og hovedrett – til og med desserten. Proffkokk Øyvind Bøe Dalelv deler fire av sine smakfulle grilloppskrifter. Verdt å teste ut i sommer!

Å grille er en spennende måte å eksperimentere og å utfordre seg selv på i matlagingen. Nesten alt kan legges på grillen, og i Øyvinds grillskole byr han på noen av sine absolutte favoritter. Grillet spisskål, grillet miso-torsk, biff satay og en fristende grillet ananas. Prøv en ny oppskrift eller kanskje alle fire? Kombiner rettene og overrask med en asiatisk grillmiddag.

Våg å være kreativ ved grillen

GRILLET SPISSKÅL

Kål serveres som oftest strimlet eller hakket i salater, men kål er også er utrolig godt å grille. Gjør som Øyvind – gi kålen et etterlengtet løft med smaker som chili, hvitløk, ingefær og koriander. Retten fungerer både som en egen rett og som tilbehør til grillmat.

MISO-GRILLET TORSK

De fleste forbinder nok miso med misosuppe og sushi. Men miso kan brukes til så mye mer. I denne oppskriften bruker Øyvind Bøe Dalelv mørk misopaste for å smaksette marinaden til torskespyd. Sammen med avokado, lime og granateple blir dette en rett som får munnen til å løpe i vann.

Biff satay

Våg å bryte gamle vaner og legg noe nytt på grillen. Hva med smaker fra Asia? Biff satay er en favoritt i asiatiske land som Thailand, Malaysia og Indonesia. I videoen lager Øyvind Bøe Dalelv en deilig variant med agurk- og reddiksalat.

GRILLET ANANAS

Det er ikke bare kjøtt, fisk og grønt som smaker bedre med grillstriper. Hvis du ikke har prøvd å grille frukt enda, gjøre det nå. Vi frister med Øyvind Bøe Dalelvs hete ananas med kald vaniljeis. Sommerens deiligste dessert?

Relaterte produkter